ひき肉と野菜の４層サラダ

•春雨の代わりに中華めんで調理いただくと、主食にもなります。

鮭ロールサンド

◎切り口が華やかになるように彩りを工夫しました。
◎ラップやワックスペーパーに包むと、手軽に持ち運べることができ、秋の行事シーズンにオススメです。

さんまのチリソース丼

◎さんま缶を使用し魚を焼く時間を短縮しました！
◎チリソースやカシュ―ナッツがアクセントとなっています。

ツナサラダ

１０分で作れる簡単サラダです！

さっぱりヘルシー　瀬戸内うりだこ

さっと作れて色々な食感が楽しめます。瀬戸内でとれる新鮮なたこのうま味をお楽しみください。

カルシウムたっぷり！ガス天のあえもの

手軽に作れ，ガス天独特な食感が味わえます。

大根の栄養が凝縮　切干大根とたこの酢の物

甘みのある切干大根を使い，お手軽に出来る酢の物です。

広島県産 呉で釣ったアナゴを使ったあな重

低価格でうな重のような味を再現しました。是非お召し上がりください。