ひろしま地産地消おいしい!レシピ

広島文教女子大学のレシピ一覧

広島文教女子大学

豚肉と水菜の梅煮

作り方も簡単で,水菜をたっぷり食べられます!

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チーズと塩こぶの小松菜おにぎり

小松菜の茎を混ぜ込むことで,食感を楽しんで食べることができます♪

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ベジっふる

ワッフルメーカーがない場合はホットケーキに!!!

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水菜の塩焼きそば

水菜を加えたら炒めすぎないように注意!

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麻婆かき

•市販の調味料を使って、手軽に美味しく!
•野菜のシャキシャキ感と、かきのやわらかい食感がマッチして美味しいです。

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広島かき巻き

•大根と海苔で巻いたかきの風味と食感が新しく、オススメです。
•かきの揚げ物と抹茶塩の相性が抜群!

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広島かきボール

•普段と一味違ったかき入りたこ焼きです!
•広島のお好みソースや出汁、ポン酢などで食べたり、いろいろな味が楽しめます。
•小松菜のシャキシャキ感がアクセントになります。
•簡単に作れますので、みんなで作ってアツアツを美味しく食べることができます!

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かき味噌汁

•冷蔵庫にある野菜や旬の野菜を使って、簡単にできます。
•かきの味や香りが、よく汁に出て美味しいです。
•普段家庭で作る味噌汁に、かきを入れるだけの手軽なメニューです。

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かきのオリーブオイル炒め

•かきはオリーブオイルととても良く合います!
•かきの素材を生かした、簡単で美味しい料理です。
•パスタと混ぜるとイタリアン風に!
•広島市の特産物かきと小松菜のコラボで、より美味しく楽しんで!

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かきとチーズの春巻き

•かきとチーズの相性がとても良いです!
•スイートチリソースをつけると、また違った味になって2度楽しめます。
•具に、大葉や梅肉、バジルなどを入れても美味しいです。

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かきとしょうがの炊き込みご飯

•炊飯器を使って、調理過程が少なく簡単です!
•しょうがの香りが良く効いて、美味しいです。
•青ねぎの風味もポイントです。

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かキッシュ

•おしゃれなカフェで若者がよく食べるイメージです。
•冷凍パイシートは、打ち粉をまぶした麺棒でできるだけ薄くすることで、味のなじみが良く、サクッと焼きあがります。
•調理過程も材料を混ぜて焼くだけなので、簡単です。

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かきチリ

簡単でおいしい♡
お子様も食べやすい♬

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安佐北まるごと!!べジ春巻き

安佐北区の大長なす,小松菜,しいたけ,枝豆を使用しています。春巻きの皮を2枚重ねることで,具材が包みやすくなりパリパリ感も増します!

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小松菜とツナのケサディーヤ

お好きな野菜でアレンジできます!冷蔵庫に残っている野菜も入れて作ってみてください

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洋風かき茶碗蒸し

かきと牛乳と粉チーズを入れ洋風の茶碗蒸しにしました。
ボウル1つと鍋1つで本格茶碗蒸し♪

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しそかきフライのおかずコッペ

かきにしそを巻いて揚げ、コッペパンではさみました。

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かきのかき揚げ

かき揚げがこんなに簡単に!?しかも広島かきで!
あなたも今日から料理上手☆

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かき焼きそばのおかずコッペ

昔ながらの焼きそばパンが広島かきを加えることで豪華に☆

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かきチリ

市販のチリソースなので手軽で簡単です。
お好きな野菜でアレンジできます。

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かきと水菜のポンマヨサラダ

広島産のかきのうまみで野菜不足を解消しましょう。

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オイスター イン ハンバーグ

半分に割ってびっくり!!
かきを丸ごと1個ハンバーグに入れました。

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かきの五平餅

かきを使用したお菓子を考えました。
余ったご飯でできます。
赤みそでなくても、家にあるみそで作ることが出来ます。

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かきのソース炒めコッペ

広島の有名な2品(広島かきとオタフクソース)が出会いました♡

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かきの照り焼きポン酢パスタ

照り焼きにしたかきのこってりと、ポン酢パスタのさっぱりがベストマッチした一品です。

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かきの天ぷら明太マヨがけ

・明太マヨとかきの天ぷらの相性がとても良いです。
・幅広い年齢層に、好まれる味付けです。
・かきは水分量が多いので、油で揚げる前に一度ボイルすると良いです

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かきとプチトマトの豆乳チーズリゾット

・野菜を使っているので、食物繊維を手軽に摂取することができます。
・スライスチーズを他のチーズに替えてもよいです。

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かきのチヂミ

・広島特産レモンを皮ごと使用しているので、さっぱりとしたレモンの風味を味わうことができます。
・市販のチヂミのミックス粉を使用しているので、簡単に作ることができます。
・ごま油でコクが出ます。

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温玉かきビビンバ

・ホットプレートで調理でき、皆で楽しく食べることができます。女子会にもぴったり!
・温泉卵を加えることで辛味を抑えることができ、まろやかな味になります。

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ゆず香るかきねぎま風

・かきから出る水分が多いので、よく水気を切ってから、調味料と一緒に加熱すると良いです。
・柚子胡椒をつけるとより美味しいです。

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かきの竜田揚げ

・しょうがを使用することで、かき独特の臭みを消すことができます。
・油の温度が高くなりすぎないように注意することがポイントです。
・冷めてもサクサクの食感を楽しむことができます。

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かきのスンドゥブ

・スンドゥブの素を使用しているので、短時間で調理できます。
・お好みの具材を入れることで、アレンジができます。
・豆腐がメインなので低エネルギーで、野菜を多く摂取することができます。
・青ねぎをにらに替えても美味しいです。
・スンドゥブの素は、メーカーにより使用方法が異なります。

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かき餃子

・かきの味を際立たせるために、1個当たりかきを半分に切って使用しています。
・揚げ餃子にしても美味しいです。
・生のかきで包むと水っぽくなってしまうので、一度ボイルして包むのがポイントです!

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かきとねぎの辛子酢味噌あえ

・辛子酢味噌の素を使用することで、簡単に調理することができます。
・ごま油バージョンと、すりごまバージョンでそれぞれ異なった味を楽しめます。
・季節によっては、ねぎをわけぎに替えてみると、食感も異なり味が楽しめます。

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かきチャウダー

・かきは白ワインで下茹ですることでコクが出ます。
・生クリームを入れることでマイルドになります。
・市販のルウを使用しているため、短時間で調理できます。

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