分量
21cmの型 1台分
調理時間
30分
小松菜のキッシュ
簡単で美味しい!パーティーにもぴったりです。
分量
21cmの型 1台分
調理時間
30分
材料
小松菜 | 1/2袋 |
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玉ねぎ | 小1個 |
ベーコン | 2枚 |
バター | 10g |
塩コショウ | 少々 |
冷凍パイシート | 1枚 |
ピザ用チーズ | 80g |
卵 | 2個 |
生クリーム | 1/2カップ |
つくりかた
ポイント
冷凍パイシートを使って簡単でおいしいキッシュを作りました。ご家庭にある野菜をプラスしてもgood!!
食材ピックアップ
広島市沼田地区で取れた小松菜を使用しました。カロテンやビタミンC、カルシウム、鉄分といった栄養素が多く含まれています。
このレシピに関するお問い合わせ先
広島修道大学
健康科学部健康栄養学科
担当 荒木・鈴木
℡ 082-830-1395(9号館事務室)