分量
8個分
調理時間
10分
ほうじ茶プリン
スキムミルクを加えて、カルシウムが摂れるようにしています。
分量
8個分
調理時間
10分
材料
米粉 | 50g |
---|---|
砂糖 | 30g |
スキムミルク | 大さじ1 |
牛乳 | 300g |
生クリーム | 100g |
ほうじ茶パック | 1袋(5g) |
つくりかた
ポイント
1個分のエネルギー:163kcal、カルシウム:86mg
このレシピに関するお問い合わせ先
広島国際大学
医療栄養学部 食育活動グループ
指導教員 辻本 洋子
℡ 0823-73-8841