分量
4人分
調理時間
15分
あったまりんさい団子汁じゃ
三原市大和町特産の大和(やまと)いもを汁にすりおろして加え、のど越しのよい汁に仕上げ、もみじのにんじんをちらし、野菜がたくさん取れるように工夫をしました。
分量
4人分
調理時間
15分
材料
やまといも | 70g |
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里いも | 30g |
大根 | 30g |
玉ねぎ | 20g |
ごぼう | 20g |
人参 | 10g |
白玉粉 | 50g |
一番だし | 480ml |
あわせみそ | 18g |
青ねぎ | 2g |
つくりかた
ポイント
広島県の野菜を使用しています! エネルギー91kcal たんぱく質2.8g 脂質0.4g ビタミンC3.5mg 食塩相当量1.0g
このレシピに関するお問い合わせ先
比治山大学
健康栄養学部
管理栄養学科
担当 上村
TEL( 082)-229-8859