ひろしま地産地消おいしい!レシピ

比治山大学

秋の味覚を楽しもう さつまいもアイス

広島県産のさつまいもとレモンをぜひ使ってみてください。

分量

2人分

調理時間

70分

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材料

さつまいも 100g
牛乳 200cc
1個
砂糖 大さじ1
レモン 1個
ミント 2枚

つくりかた

  • (1)さつまいもの皮をむき、輪切りにして茹で、柔らかくなったら熱いうちにつぶして裏ごしする。
  • (2)卵白と卵黄に分け、それぞれ砂糖を加え、あわ立てる。
  • (3)牛乳は沸騰直前まで温めて、(1)と(2)に加えて混ぜる。
  • (4)(3)が冷めたらアイスクリームメーカーに入れて混ぜる。(アイスクリームメーカーが無い場合は,金属のボールに入れ,冷凍庫でかたまりかけたらフォークで混ぜ,空気を入れてふんわりかためる。)
  • (5)20gの皮つきさつまいもは0.5㎝角のさいの目切り中火で煮、最後にレモン汁を加える。
  • (6)(4)を冷凍庫で固め、器にアイスを盛り付け、(5)とミントを添える。

ポイント

アイスに、レモン汁を加えて、さっぱりとした味になります。 砂糖はさつまいもの甘さで調節してください。

このレシピに関するお問い合わせ先

比治山大学
健康栄養学部 管理栄養学科
担当 上村芳枝
℡ 082-229-8859

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