ひろしま地産地消おいしい!レシピ

比治山大学

ナスのタルト

野菜を使ったデザートでお子様の苦手克服!
栄養たっぷりタルト★

分量

2人分

調理時間

70分

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材料

ナス 15g
30ml
砂糖 8g
レモン汁 1ml
薄力粉 1.5g
砂糖 5g
牛乳 20ml
全卵 5g
バニラエッセンス 少々
タルト 2個

つくりかた

  • (1)ナスのコンポートを作る。ナスは洗ってヘタをとり、皮をむいてナスを1cmの角切りにする。切ったナスを薄い塩水を張ったボウルに入れて、10分おきに水を変えながら3回あく抜きし、水気をきる。
  • (2)鍋に(1)のナスと水、砂糖を入れて弱火でしんなりするまで煮る。
  • (3)ナスがしんなりしてきたら火を止め、レモン汁を加えて粗熱をとる。
  • (4)カスタードクリームを作る。薄力粉と砂糖はふるって、混ぜておく。
  • (5)鍋に(4)を入れ、1/2量の牛乳を入れて中火で軽く混ぜる。
  • (6)残りの牛乳と溶いた卵、バニラエッセンスを入れ、ヘラで混ぜる。
  • (7)ヘラからぼたっと落ちるくらいまで加熱したら火を止める。
  • (8)タルト型に詰める。(7)に(3)を上に飾る分以外を入れ混ぜ、タルトにしきつめ、飾る分のナスのコンポートを上に飾り付ける。
  • (9)180℃に余熱したオーブンで5分間加熱する。
  • (10)粗熱が取れたら完成。

ポイント

ナスをコンポートにし、カスタードクリームと混ぜることで、ナスが苦手な人でもスイーツ感覚で食べられるようにしました。 

食材ピックアップ

白木町産の長ナスを使用しています。この長ナスは柔らかい果肉をしており、味も良いのが特徴です。

このレシピに関するお問い合わせ先

比治山大学
健康栄養学部 管理栄養学科
 担当 寺岡ゼミ
℡ 082-229-0121(代表)

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