ひろしま地産地消おいしい!レシピ

広島国際大学

きゅうりのわさび漬け

わさびが苦手な方でもおいしくいただけます!

分量

2人分

調理時間

10分(漬け時間を除く)

印刷する

材料

きゅうりの乱切り 1本
A 砂糖 12g
A 塩 2g
A チューブわさび 4g

つくりかた

  • (1)ポリ袋にAときゅうりを入れなじませる。
  • (2)空気を抜いて、冷蔵庫で半日漬ける。

ポイント

好みに合わせてわさびの量を増やしてもおいしくいただけます!                             栄養情報(1人分) エネルギー 35kcal たんぱく質 0.6g 食塩相当量 1.1g

このレシピに関するお問い合わせ先

広島国際大学 健康科学部医療栄養学科
℡0823-73-8901(代表)

ひろしまの
農林水産物たち

話題のキーワード

レモン  

開発者別レシピ

分類