分量
5人分
調理時間
ー
まほろばタコ飯
仕上げに梅干しを乗せるのでさらに美味しく仕上がります。
分量
5人分
調理時間
ー
材料
お米 | 2合(300g) |
---|---|
タコ | 100g |
広島菜漬け | 50g |
しらす | 30g |
梅干し | 40g |
大葉 | 5枚 |
白ごま | 3g |
調味液 | |
すし酢 | 40g |
砂糖 | 5g |
レモン汁 | 10g |
つくりかた
ポイント
ご飯はかために炊くのがおすすめです!
このレシピに関するお問い合わせ先
安田女子大学
家政学部管理栄養学科
担当 渡邉 喜弘(直通:大学携帯080‐3700‐5311)