ひろしま地産地消おいしい!レシピ

比治山大学

広島レモンを使った レンコンのはさみ焼き

レモンの酸味とれんこんのシャキシャキ感のコラボレーション!挟んで焼くだけ!簡単!

分量

2人分

調理時間

20~30分

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材料

レンコン 100g
レモン(小) 2個
鶏ひき肉 160g
大葉 4枚
薄力粉 40g
小さじ2
小さじ1/4
砂糖 小さじ1/2
醤油 小さじ1

つくりかた

  • (1)レンコンを薄くスライスする。レモンは付けだれ用に絞り、皮を刻む。
  • (2)鶏ひき肉に刻んだレモンと酒、塩、薄力粉を混ぜ込みレンコンに大葉とひき肉を挟む。(薄力粉は(3)で使う用に少し残しておく)
  • (3)レンコンに薄力粉をまぶしフライパンで焼く。
  • (4)つけだれ用のレモン汁を添えて完成。

ポイント

つけだれだけでなく,鶏肉の中にも広島レモンを入れました。爽やかな食味をお楽しみください♪

このレシピに関するお問い合わせ先

比治山大学
健康栄養学部 管理栄養学科
担当 上村芳枝
℡ 082-229-8859

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