分量
1人分
調理時間
20分
さつまいものガレット
材料3つで簡単に美味しいお菓子が作れます!
分量
1人分
調理時間
20分
材料
さつまいも | 50g |
---|---|
バター | 10g |
砂糖 | 10g |
つくりかた
ポイント
さつまいも自体の甘味と砂糖の甘味とバターの風味がマッチしてとても美味しいガレットが出来上がります。 食感は焼き加減や厚みによって、カリッとさせたり、モチっとさせることが出来ます
食材ピックアップ
エネルギー :183㎉ たんぱく質 :0.6g 脂 質 :8.4g 炭水化物 :26.5g 塩分相当量 :0.3g カルシウム :12mg
このレシピに関するお問い合わせ先
広島修道大学
健康科学部健康栄養学科
担当 藤井
TEL 082-830-1307