ひろしま地産地消おいしい!レシピ

比治山大学

狩留家なすの肉巻き大葉フライ

試食会で1番人気の料理です

分量

2人分

調理時間

20分

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材料

狩留家なす 1本
豚もも(薄切り) 8枚
大葉 8枚
少々
こしょう 少々
薄力粉 40g
50g
パン粉 適量

つくりかた

  • (1)なすは1㎝幅の斜め輪切りにする。
  • (2)なすに大葉、豚肉を順に巻き付け、塩、こしょうをふる。
  • (3)薄力粉と水を混ぜ合わせておく。これに(2)をくぐらせ、パン粉をまぶす。
  • (4)170℃できつね色になるまで揚げる。

ポイント

狩留家なすだけをフライにしてもおいしいです。

食材ピックアップ

広島のブランド狩留家なすはアクが少なく生でも食べられます。                                                                   生で食べると青リンゴのような甘みを感じられます。 加熱すると柔らかい食感です。

このレシピに関するお問い合わせ先

比治山大学
健康栄養学部管理栄養学科
担当 寺岡ゼミ
℡ 082-229-0121(代表)

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