分量
2人分
調理時間
15~20分
水菜の塩焼きそば
水菜を加えたら炒めすぎないように注意!
分量
2人分
調理時間
15~20分
材料
中華麺(蒸) | 1玉 |
---|---|
水菜 | 60g |
豚肉 | 30g |
人参 | 9g |
ちりめんじゃこ | 大さじ1 |
ごま油 | 小さじ1 |
柚子胡椒 | 小さじ1/3 |
酒 | 大さじ1/2 |
塩 | 1.0g |
こしょう | 少々 |
つくりかた
ポイント
柚子胡椒でパンチをきかせて!
食材ピックアップ
水菜 広島市安佐南区などの施設で安定的に栽培され,ほぼ周年出荷されています。 露地ものの旬は冬。
このレシピに関するお問い合わせ先
広島文教女子大学
人間科学部 人間栄養学科
担当 竹内
℡ 082-814-2135 (259)